Small groups | Private | Yin Yoga | Pilates

Lichi Pilates

Hoi ik ben Lichelle! Ik ben een motiverende Pilates instructrice met een passie voor het bevorderen van gezondheid en welzijn door middel van Pilates. Met mijn uitgebreide kennis en ervaring help ik mijn cliënten om hun kracht, zelfvertrouwen en flexibiliteit te verbeteren, stress te verminderen en een betere ademhaling te bereiken.

Lichi - Small groups | Private | Yin Yoga | Pilates
Lichi - Oefeningen op jouw niveau

Oefeningen op jouw niveau.

De oefeningen worden aangepast op jouw niveau en tempo, met als doel op een veilige maar uitdagende manier te werken aan je houding. Ik vind het belangrijk om een veilige en comfortabele omgeving te creëren, waarin je stap voor stap en met vertrouwen kunt werken aan je doelen. Hopelijk tot snel!

Hotel Haarhuis

Review van Google

5/5 · 3 maanden geleden

Lichelle heeft bij ons in het hotel een aantal pilateslessen verzorgd voor onze medewerkers.
Ze is uiterst professioneel en biedt goede en afwisselende lessen.…Meer

M

Review van Google

5/5 · 3 maanden geleden

Lichelle heeft drie Pilates lessen gegeven aan ons team die erg goed zijn bevallen.
De lessen verschilden per week en hadden een fijne opbouw. Lichelle gaf fijne professionele instructies tijdens de gehele lessen.

Demi van Noordenburg

Review van Google

5/5 · 3 maanden geleden

Ik ben zeer tevreden over de pilates en yoga lessen van Lichelle. Ze geeft veel persoonlijke aandacht en corrigeert waar nodig.
De les is gevarieerd, de oefeningen volgen elkaar snel op waardoor alles goed vol te houden is en de tijd vliegt.

Anouk Boerboom

Review van Google

5/5 · 3 maanden geleden

Lichelle heeft een hele fijne rustgevende stem wat de pilates lessen aangenaam maakt.
Desalniettemin zet ze je echt aan het werk en kan je goed voelen dat je bezig bent geweest!

Isis Visser

Review van Google

5/5 · 3 maanden geleden

Iedere week opnieuw weet Lichelle met haar leuke lessen ons uit te dagen.
Ze geeft duidelijke instructies en creëert een aangename en ontspannen sfeer.

Chantal Stoffels

Review van Google

5/5 · 4 maanden geleden

Super leuke pilatesles. Kleinschalig, veel aandacht voor de klant.
Afwisseling qua lessen. Professionele docent. Mooie locatie.

Marcel

Review van Google

5/5 · een maand geleden

Uitstekende lessen. Lichelle begeleid erg goed en doet dit met hart en ziel.
Iedereen is belangrijk en krijgt de volle aandacht. Lichelle doet dit alles met…Meer

Privé of Duo Pilates Les

Privé of Duo Pilates Les

Jouw Weg naar Kracht en Balans!Wil je werken aan je kracht, flexibiliteit en balans in een persoonlijke setting? Of liever samen met een vriend(in)? Ontdek de voordelen van onze privé of duo Pilates lessen! ✨In deze op maat gemaakte sessies krijg je alle aandacht om jouw doelen te bereiken, of het nu gaat om herstel, spierversterking of ontspanning. Samen werken we aan een gezondere en sterkere jij, helemaal afgestemd op jouw lichaam en behoeften.✔️ 100% Persoonlijke begeleiding
✔️ Focus op jouw doelen
✔️ Samen sporten maakt het nog leuker!

Yin yoga

Yin yoga is een langzame vorm van yoga waarbij houdingen voor langere tijd worden vastgehouden om de flexibiliteit te vergroten en de circulatie in de gewrichten te verbeteren. Het is een vorm van rustige yoga die diepe stretchoefeningen en mindfulness combineert.

Lichi - Yin yoga

Prijzen

GROEPSLESSEN
Proefles €7,50
Losse les €15,00
5 rittenkaart €13,50 (€67,50)
10 rittenkaart €11,50 (€115)
PRIVÉLESSEN
Losse les €44,-
5 rittenkaart €41,- (€205)
10 rittenkaart €39,- (€390)
DUO LESSEN (P.P.)
Losse les €30
5 rittenkaart €28 (€140)
10 rittenkaart €24 (€240)

Contact

06-27437393
[email protected]

Annuleringsbeleid

We willen jullie eraan herinneren dat kosteloos annuleren mogelijk is tot 24 uur van tevoren.Bij annuleringen binnen 24 uur zijn we helaas genoodzaakt de les in rekening te brengen.Dankjewel voor jullie begrip en medewerking! 💛

Lichelle Zemke | Mat | Small groups | Private | Yin Yoga | Pilates | Reiki | Arnhem & Elst
Prinses Irenestraat 58, Elst, Gelderland, Netherlands 6661EA